टिप्स
जाेर्नीकाे दुखाईबाट कसरी बच्ने ? यस्ता छन् घरेलु उपचार
एजेन्सी । व्यायामका समय हुने जाेर्नीकाे दुखाई अधिकांश मानिसहरूले बेवास्ता गर्ने गर्छन् । व्यायामकै...
चिसाे माैसममा छालाकाे सौन्दर्यका लागि उपयाेगी नरिवलकाे तेल
एजेन्सी । नरिवलकाे तेल स्वास्थ्यसँगै साैन्दर्यका लागि पनि फाइदाजनक छ । यसमा भएकाे हाई...
पुरुषलाई पनि हुन सक्छ स्तन क्यान्सर ! यस्ताे हुन्छ लक्षण
एजेन्सी । स्तन क्यान्सर विशेषगरि महिलालाई बढी हुने कारण यसलाई महिलाकाे राेग मानिन्छ ।...
यी खानेकुराले देखिन्छ सँधै तन्नेरी
काठमाडौं । मानिस चाहन्छ आफू सँधै जवान वा तन्नेरी देखिरहुँ । जो कोहीलाई आफू...
यस्ता बिरामीले खानुहुँदैन अनार, हरेक दिन तातोपानीको सेवनले भगाउँछ यस्ता राेग
एजेन्सी । फलफुलमध्ये अनार शरीरमा आइरन र रगतको कमी पूरा गर्नका लागि निकै राम्रो...
अरुलाई भन्दा बढी जाडो हुन्छ भने छुट्कारा पाउन अपनाउनुस् यी चार तरिका
एजेन्सी । अहिले जाडाेयाम सुरू भइसकेकाे छ । कसैलाई अत्यधिक जाडो हुन्छ भने कसैलाई...
सुत्ने बेला सिरानीमुनी तुलसीको पात राख्दा के फाइदा हुन्छ ?
काठमाडौ । तुलसी एउटा विरुवा मात्र होइन यसको वहुउपयोगी गुण छ । औषधीय गुणका...
बिहान खाली पेटमा कफी पिउने बानीले निम्त्याउँछ यी गम्भीर स्वास्थ्य समस्या
एजेन्सी । बिहान प्राय: खाली पेटमा कफी या चिया पिउने गरिन्छ । विशेषगरी कफी...
प्याजको बोक्राका अनेक फाइदा
एजेन्सी । प्याजका बाेक्राका फाइदाबारे कमैलाई मात्रै थाहा हुन सक्छ । तर यसमा धेरै...
कोरोना त्रास, मुखमा दुई’टा मास्क : कति सुरक्षित ?
सहि ढंगले मास्कको प्रयोग नगर्नेलाई त कोरोनाको जोखिम हुन्छ नै, दुई वटा मास्क लगाउने...
आफुलाई कोरोना लागेको छ भने नलुकाऔं यसले तपाईलाई नै फाईदा गर्छ र समाजलाई पनि
मैले हामी आइसाेलेसनमा बसेको कुरा २-३ जना साथीहरूलाई भनिसकेको थिए। एक दिन यसो मनमा...
लगातार पेट बढेर तनावमा हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी सजिला घरेलु उपाय
पातलाे शरीरमा पेट बढ्दा प्रायजसाे कपडाहरू खासै सुहाउँदैनन् भने भनेजस्ताे कपडा पनि लगाउन पाउँदैनन्...
सोच्नुस् ! चाडपर्व मनाउन गाउँ जाँदा कोरोना त लाँदै हुनुहुन्न ?
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले चाडपर्व मनाउन आफ्नो गाउँ जादा कोरोना फैलाउन सक्ने...
अत्यधिक गुलियो खाने बानी छ ? दिमागी कमजाेरीदेखि हुन सक्छ डिप्रेशनकाे जाेखिम !
एजेन्सी । बालबालिकादेखि वृद्धवृद्धासम्मको रोजाईँमा पर्ने गर्छ गुलियो खानेकुरा । चिया, बिस्कुट, चकेलेट त...
कतै तपाईँ दहीसँग यी खानेकुरा त खाइरहनु भएको छैन ? स्वास्थ्यमा पुग्छ असर !
एजेन्सी । कुनै खानेकुरा धेरै खाँदा स्वास्थ्यमा बेफाइदा पुग्छ भने थाेरै खाँदा स्वस्थ भइन्छ...
कोरोना भगाउन साबुन उत्तम कि ह्यान्डवास ?
एजेन्सी । काेराेना भाइरस (काेभिड १९) महामारीले मानिसहरुलाई धेरै नयाँ प्रयाेगहरू सिकाइरहेकाे छ ।...
तपाईँमा खैनी, चुराेटकाे लत छ ? लत हटाउन याे छ सजिलाे उपाय !
एजेन्सी । पछिल्लो समय युवाहरू कुलतमा रमाउने गरेका छन् । युवा मात्रै हाेइन वृद्धवृद्धा,...
प्याज तरकारीमा मात्र हैन स्वास्थ्य र सौन्दर्यमा पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण छ
प्याजको औषधीय गुण सहित यसले हाम्रो सौन्दर्यमा पनि उत्तिकै भूमिका निर्वाह गर्दछ भन्ने धेरैलाई...
केराले हुनसक्छ यी ५ बेफाइदा, खाली पेटमा लसनु खानुकाे छन् फाइदै फाइदा
एजेन्सी । स्वास्थ्यवर्द्धक फलफुल प्रजातिमा पर्छ केरा । यसले शरीरमा फाइदा त पुर्याउँछ नै...
कोरोना भाइरस (कोभिड-१९): अभिभावकले जान्नु पर्ने कुरा
आफु कोभिड-१९को संक्रमण भएको स्थानमा गएको वा उक्त स्थानहरूमा पुगेका र श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या...
