जिवनशैली
के बिरुवा रुन्छन् ? वैज्ञानिकहरूले रेकर्ड गरे आवाज
तनावको स्थितिमा रहने बिरुवाबाट आउने आवाज प्रस्टै सुन्न सकिने दाबी छ ।
प्रथम आश्रय कपको उपाधि समर्पणलाई
काठमाडौँ। गोकर्णेश्वर नगरपालिका १ सुन्दरीजलमा अवस्थित आश्रय समूहले आयोजना गरेको प्रथम आश्रय कप फुटबल...
वसन्तमा मुस्कुराएको बाग (तस्बिरहरू)
काठमाडौँ । ऋतुहरुको राजा भनेर चिनिने वसन्त ऋतु, शिशिर र ग्रीष्म ऋतु बिचमा आउने...
प्रा.डा. मुकेशकुमार चालिसेकाे ‘पाका मान्छेका कुरा’काे लाेकार्पण
काठमाडाैँ । प्रा.डा. मुकेशकुमार चालिसेद्वारा लिखित ‘पाका मान्छेका कुरा’काे लाेकार्पण भएकाे छ । ज्येष्ठ...
पाका मान्छेको जीवनशैली कस्तो हुनुपर्छ ?
पाका र अति पाका मान्छेका शारीरिक क्षमता र स्वस्थ्य अवस्था हेरेर सुरक्षित व्यायामको प्रयत्न...
अण्डा शाकाहारी कि मांसाहारी ?
शरीरमा पौष्टिक पदार्थ परिपूर्ति गर्नका लागि अण्डा खानुपर्ने विज्ञहरूको सुझाव छ ।
मधुरो प्रकाशमा सुत्दा पनि स्वास्थ्यमा हानी
मधुरो प्रकाशमा एकै रात सुतियो भने पनि त्यसले स्वास्थ्यमा असर गर्ने एक अध्ययनले देखाएको...
सेनिटरी प्याडलाई विस्थापित गर्दै मेन्स्ट्रुअल कप, कसरी प्रयोग गर्ने ?
विज्ञका अनुसार मेन्स्ट्रुअल कपको सबैभन्दा महत्वपूर्ण फाइदा नै यसमा रहेको स्थायित्व हो ।
खानपानमा ध्यान दिए यसरी स्वस्थ राख्न सकिन्छ मिर्गौला
एक पटक डायलासिस गर्नलाई चारदेखि पाँच घण्टासम्म लाग्दछ ।
स्वास्थ्य सेवा सहज बनाउन ‘क्युरा हेल्थ’ सञ्चालनमा ल्याएका हाैँ (भिडिओ)
सहज स्वास्थ्योपचार सेवा मासिनको पहिलो आवश्यकता हो । यसका लागि विभिन्न अस्पताल, ल्याब र...
क्यान्सरको भावनात्मक पक्ष : केही सुझावहरू
बिरामीले परिवार बाहेकका कोही व्यक्तिलाई साथी बनाउनु उचित हुन्छ ।
के व्यायामले तौल घटाउन मद्दत गर्छ ?
धेरै व्यक्तिले तौल घटाउँछु भन्ने सोच आउने बित्तिकै शुरु गर्ने भनेको शारीरिक व्यायाम हो...
‘चिसो मौसममा उच्च रक्तचापको जोखिम’
अस्पतालमा अन्य समस्या लिएर आएका बिरामीमा समेत उच्च रक्तचापको समस्या देखिने गरेको छ ।
सेफ सन्तोषले जिते बीबीसी मास्टरसेफको ‘रिम्याच’ उपाधि
नेपाली सेफ सन्तोष साहले बीबीसी मास्टरसेफ प्रोफेसनल्सको ‘रिम्याच’ उपाधि जितेका छन् ।
कस्ता व्यक्तिलाई हुन्छ प्रोस्टेटको समस्या ?
जब यो ग्रन्थीका कोशिका असामान्य रुपमा बढ्छ, तब समस्या निमत्याउने गर्छ ।
कपाल रोप्न ऋण !
अठार महिनासम्म किस्तामा तिर्न मिल्ने ऋणका लागि आयस्रोत भने खुलाउनुपर्ने जनाइएको छ।
बालबालिकाले कसरी असल साथी छनोट गर्छन् ?
बालबालिकालाई असल साथी बनाउन सिकाउने गरेको भने विरलै भेटिन्छ ।
रिसाइरहने, झर्किरहने बालबालिकालाई कस्तो व्यवहार गर्ने ?
रिसाउनु भनेको नकारात्मक भावनालाई प्रस्तुत गर्ने अपरिपक्व तरिका हो
के हो कृतज्ञता चुनौती ? कसरी गर्ने ?
काठमाडौँ । कहिलेकाहीँ हामी आफ्नो कृतज्ञताको उत्सव मनाउन पनि बल लगाउने गरौँ । कसैलाई...
निद्रासम्बन्धी समस्या भए के गर्ने ?
केहीले निद्रा नलागे पनि ओछ्यानमा पल्टिँदा आराम महसुस हुने कुरामा विश्वास गर्छन् ।
