टिप्स
हाम्रो खानाले हड्डी कमजोर बनाइरहेको छ : डा.विमलकुमार पाण्डे (अन्तर्वार्ता)
खाना, व्यायाम र व्यवहारबाट नै हाडजोर्नीको समस्या हटाउन सकिन्छ । दुर्घटनापछि कुन अस्पताल जाने...
चिसोबाट बालबालिकालाई कसरी जोगाउने ?
काठमाडौँ । जाडो मौसममा हाम्रो स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्याहरू देखा पर्छन् । चिसोमा जब हामी...
जाडोमा ‘स्किन केयर’ कसरी गर्ने ? यस्तो छ डा.एलिजको सुझाव
जाडो महिनालाई छालाको विशेष हेरचाह गर्नुपर्ने बेलाको रुपमा चिनिन्छ ।
तपाईँको नाक चिलाइरहन्छ ?, यस्तो छ समाधान (डा. बिपीन कोइरालाको अन्तर्वार्ता)
विराटनगर । गर्मीको समयमा नाक बन्द हुने, चिलाउने समस्या पछिल्लो समय धेरै मानिसमा देखिन्छ...
थेरापीजस्तो कत्थक
आश्मा खड्का एक वर्षे बालककी आमा हुन् । केही समय अगाडिसम्म घर र जागिर...
के बिरुवा रुन्छन् ? वैज्ञानिकहरूले रेकर्ड गरे आवाज
तनावको स्थितिमा रहने बिरुवाबाट आउने आवाज प्रस्टै सुन्न सकिने दाबी छ ।
दसैँमा कस्तो मासु खाने ? रातो मासु खाँदा के हुन्छ ?
चितवन । दसैँ हरेकका घर–घरमा भित्रिसकेको छ । दसैँ भन्नसाथ जोकोहीले मासुलाई सम्झिन्छन्न् ।...
कोठा न्यानो बनाउन यी कुरामा पुर्याउँ ध्यान
कोठा न्यानो बनाउने बेलामा अलिकति ध्यान दिने हो भने यस्ता घटना हुन पाउँदैनन् ।
कस्ता व्यक्तिलाई हुन्छ प्रोस्टेटको समस्या ?
जब यो ग्रन्थीका कोशिका असामान्य रुपमा बढ्छ, तब समस्या निमत्याउने गर्छ ।
छालाको सौन्दर्य बढाउने घरेलु उपचार
यति बेला चल्ने चिसो तथा सुख्खा हावाको प्रभाव छालामा पर्छ ।
महिनावारीका बेला के खाने के नखाने ?
महिनावारीको अवस्थामा कस्ता खानेकुरा खान हुन्छ र कस्ता खानु हुँदैन भन्नेबारे पनि धेरैलाई अन्योल...
चाया-पोतो समस्या र उपचार
लामो समयसम्म मोबाइल, ल्यापटप, टिभी हेर्नाले त्यहाँबाट निस्कने प्रकाशले पनि अनुहारमा चाया आउँछ ।
हेपाटाइटिस के हो‚ जोगिने कसरी ?
कलेजोका कोषहरुलाई हेपाटोसाइट भनिन्छ । हेपाटोसाइट भनेको कलेजोका तन्तुहरू हुन् । कुनै पनि कुराले...
कालो ढुसीको संक्रमण नयाँ होइन, तर प्राण लिन सक्छ : डा. कमर
कोरोना संक्रमित, संक्रमणबाट निको भएका व्यक्तिहरु, रोगसँग लड्न सक्ने प्रतिरोधात्मक क्षमता कम भएका व्यक्तिमा...
के हो ? बिर्सने समस्या अर्थात् ‘डिमेन्सिया’
डिमेन्सिया अर्थात मनोभ्रंश एक यस्तो मानसिक विकार हो जसले मानिसको सोच्ने र सम्झने क्षमता...
यसरी बच्न सकिन्छ कोभिड–१९ बाट : डा. हरिप्रसाद पोखरेल
काठमाडाैं । काेरोना भाइरसजस्ता सङ्क्रमणबाट बच्न जीवनशैलीलाई प्राकृतिक बनाउनुपर्नेमा यस क्षेत्रका विज्ञले जोड दिएका...
होम आइसोलेसनमा बस्दा के गर्ने ? डा. रवीन्द्र पाण्डेले सुझाएका १६ उपाय
आवश्यकताअनुसार पारासिटामोल, कफ सिरप र ट्याब्लेट खान सकिन्छ ।
